Incompany sessies
Kennismaken, verdiepen of echt veranderen
Drie vormen om bij jullie op locatie aan de slag te gaan met stress, patronen en zelfregie. Van één lunchpauze tot een serie van acht weken.
Voor organisaties
Automatisch betekent niet onveranderbaar.
Onder druk vallen mensen terug op oude patronen. Ze nemen zich voor rustiger te blijven of eerder grenzen aan te geven, en toch gaat het weer zoals altijd. Dat is geen gebrek aan wilskracht. Zo werkt het brein.
In onze incompany sessies ontdekken medewerkers hoe die patronen ontstaan en hoe ze er bewust beweging in brengen. Onderbouwd met actuele neurowetenschap, en altijd gericht op ervaren in plaats van alleen weten.
Wat het jullie organisatie oplevert: een gedeelde taal over stress en patronen, betere samenwerking onder druk, en een stevige bijdrage aan duurzame inzetbaarheid.
Drie vormen
Kies de vorm die bij jullie past
Elke vorm staat op zichzelf. Samen vormen ze een route van eerste inzicht naar blijvende verandering.
Lunch & Learn
Baas over je eigen Brein
Waarom reageer je onder druk steeds op dezelfde manier? In één lunchpauze ontdekken medewerkers hoe gedachten en oude patronen ongemerkt hun dag sturen. Vooraf vullen ze een korte vragenlijst over hun drijfveren in, zodat de sessie over hen gaat.
Deelnemers gaan naar huis met:
- →inzicht in hoe het brein werkt, onderbouwd met actuele neurowetenschap
- →herkenning van hun eigen patronen en drijfveren
- →een concrete oefening voor de weken erna
Workshop
Onder de oppervlakte
Gedrag is pas het topje. In een dagdeel gaan deelnemers naar wat eronder ligt: gedachten, emoties en wat het lichaam al lang voelt. Met twee changemakers en een kleine groep is er ruimte voor het open gesprek.
Wat deelnemers ervaren:
- →hoe brein, lichaam en emoties samenwerken onder spanning
- →persoonlijke oefeningen in plaats van alleen kennis
- →handvatten die ze de volgende werkdag al gebruiken
Serie
Bewegen van Binnenuit
Inzicht is mooi, maar echte verandering vraagt tijd en herhaling. Vijf bijeenkomsten in 6 tot 8 weken, met een vaste groep en twee vaste changemakers. Elke sessie gaat over een andere laag van mens zijn, van lichaam en gedrag tot identiteit en zingeving.
Wat deelnemers krijgen:
- →4 thema-sessies en 1 integratiesessie van 2 uur
- →een verdiepende opdracht na elke sessie
- →toegang tot de OctoNunc library en community, ook na de serie
Overzicht
In één oogopslag
| Lunch & Learn | Workshop | Serie | |
|---|---|---|---|
| Doel | Kennismaken | Verdiepen | Veranderen |
| Duur | 1 tot 1,5 uur | 3 uur | 5 × 2 uur in 6 tot 8 weken |
| Deelnemers | 10 tot 40 | Maximaal 15 | 8 tot 15, vaste groep |
| Inschrijving | Open, binnen de organisatie | Eigen team of open | Individueel, alle sessies |
| Changemakers | 1 | 2 | 2 |
| Locatie | Bij jullie op locatie | Bij jullie op locatie | Op locatie of extern |
| Investering | € 895 | € 1.795 | € 5.450 per traject |
Alle prijzen zijn exclusief btw en reiskosten. De serie op een externe locatie is op aanvraag. Een Lunch & Learn combineren met de workshop of de serie? Vraag naar de combinatieprijs.
Zo werkt het
Van eerste gesprek tot sessie
Kennismaken
We horen wat er bij jullie speelt en kijken samen welke vorm daar het best bij past.
Afstemmen
We stemmen inhoud, voorbeelden en planning af op jullie organisatie en mensen.
In beweging
De sessie vindt plaats bij jullie op locatie, begeleid door changemakers van OctoNunc.
“Team OctoNunc vertelde alles op een duidelijke, fijne manier, je krijgt tools waar je zelf mee aan de slag kunt. Bewustwording. Nu is het aan jezelf om hier bewust mee om te gaan.”
Marijke, deelnemer aan de serie Bewegen van Binnenuit
Benieuwd welke vorm bij jullie past?
Je hoeft het nog niet precies te weten. We denken graag mee in een vrijblijvend kennismakingsgesprek.